Beneficios de hacer deporte por la mañana
Estilo de Vida

Beneficios de hacer deporte por la mañana

Levantarse temprano para ejercitar nuestro organismo tiene numerosos beneficios: acelera la eliminación de líquidos, ayuda a mejorar el humor y regula nuestro ritmo circadiano. De por sí el deporte es beneficioso para nuestro cuerpo y mente, pero cuando entrenamos por…

De Cocula es el Mariachi
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De Cocula es el Mariachi

Pocas cosas hay más mexicanas que el tequila y el mariachi. Y los dos íconos están fuertemente ligados al estado de Jalisco. Muchos mexicanos y extranjeros han sucumbido al salvaje encanto de tomarse un buen tequila, acompañados por los festivos…

Las Bondades de "Afilar la Sierra"
Estilo de Vida

Las Bondades de “Afilar la Sierra”

Afilar la sierra significa preservar y realzar el mejor activo que tienes: TÚ. Es tomar tiempo para detenerse un momento y pensar en cómo mejorar. Necesitamos tiempo para descansar y disfrutar, en eso consiste afilar la sierra. Los viajes de…