Escapada Wellness Conéctate con la naturaleza en Sierra Lago Resort

• 7 Años de experiencia
• Certificación en Hatha & Ying Yoga RYT-250 hrs.
• Tipos de yoga: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin yang flow, Yoga Restaurativo, Meditación Guiada.

Los últimos 7 años los he dedicado a la enseñanza de la yoga. Cuando tenía 18 años la practiqué durante algún tiempo, pero no fue sino hasta varios años más tarde que me di cuenta de la gran transformación que estaba teniendo. Después de iniciar mi camino en la yoga, mi vida comenzó a cambiar poco a poco. La Yoga es mucho más que pararte sobre tu cabeza y realizar complicadas posturas "Asanas", es un camino que te guía a tu propio descubrimiento. La Yoga me motiva a seguir adelante, a continuar en la búsqueda de la mejor versión de mi misma. En cada clase busco que mis alumnos se conecten con su propia esencia, que tengan un propósito y decreten sus intenciones en cada práctica, que se sientan presentes y mantengan su mente abierta a las sensaciones que consiguen en cada práctica, así como de tomarse un momento para agradecer por todos los momentos que la vida nos brinda.

Actualmente me dedico a la enseñanza de diferentes estilos de yoga, incluyendo Hatha, Vinyasa Yoga, Yin y Yoga de Restauración.

Lo que más me gusta de enseñar yoga es la capacidad de compartir mi filosofía de vida con la gente que me rodea y poder transmitirles un poco de lo mucho que me ha ayudado en mi camino de autodescubrimiento. Disfruto mucho el ver como mis estudiantes exploran diferentes movimientos, se vuelven más conscientes de las capacidades de sus cuerpos cuyos resultados son más notables en el incremento de la fuerza, su flexibilidad y su relajación mental. Me inspira mucho que mis alumnos siempre estén muy motivados para continuar con su aprendizaje.

“Hay solamente una cosa qué hace que tus sueños y objetivos sean inalcanzables... el miedo al fracaso...”

• 6 Años de experiencia
• Certificación 250 hrs RYT
• Tipos de yoga: Vinyasa, Hatha, Yin, Ashtanga básico, Restaurativo, Acroyoga y Shadow yoga.

Mi Nombre es Alicia Huet originaria de Puerto Vallarta, antes de certificarme practiqué Yoga de manera constante por 4 años. El practicar yoga siempre me ha hecho sentir una conexión muy especial conmigo misma donde puedo sentir que el tiempo y el espacio desaparecen para estar en el ahora, que fue lo que me hizo quedarme en este camino que trasformó mi vida poco a poco de manera muy sutil despertando una conexión con mi cuerpo, mis sentidos la parte divina qué hay dentro de cada uno de nosotros, que nos hace parte del todo. Me certifiqué en Vinyasa Yoga en Davanna Yoga con Anna Laurita en el 2014; originalmente tomé esta certificación con la idea lograr un mejor entendimiento de mi práctica así como profundizar en la misma, pero una cosa lleva a la otra y cómo dice mi maestra si amas algo enséñalo, y así fue, me acabé enamorando de compartir la práctica.

Amo guiar, compartir y ver crecer la semilla del yoga en las personas. Tengo dando clases 6 años, en los cuales eh compartido está hermosa práctica en distintos lugares y con muchas personas. Al final de día tus alumnos se convierten en tus mejores maestros, te inspiran a crecer constantemente y siempre estar preparada, tanto para ellos como para ti misma. La enseñanza más grande que me ha dejado este camino es que primero debes cultivarte a ti mismo y conectar con tu ser interno, inspirarte y poder compartir esto con los demás.

• 6 Años de experiencia
• Certificación 250 hrs RYT
• Tipos de yoga: Vinyasa, Hatha, Yin, Ashtanga básico, Restaurativo, Acroyoga y Shadow yoga.

Soy una experta en nutrición y alimentación. Mi objetivo es guiar a mis clientes a tomar el control de su salud a través de la nutrición física, emocional y espiritual. Los programas que diseño, incluyen tratamientos de alimentación holísticos, estudios de composición del cuerpo, estudio genético, herbolaria medicinal y suplementos naturales (vitaminas, mineras, antioxidantes, etc.).

Las plantas producen sustancias químicas muy similares a aquellas que son producidas en nuestro cuerpo, que activan y balancean el funcionamiento de nuestros sístemas y órganos. Tener un entendimiento profundo y desarrollar un sentido de conexión con los alimentos que consumimos es un paso importante cuando de sanar el cuerpo, mente y alma se trata.

• 8 Años de experiencia
• Certificación 200 horas con Yoga Alliance y 100 horas avaladas por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social 100 horas de Sivananda Yoga
• Tipos de yoga: Hatha / Vinyasa Yoga: multinivel, Vinyasa Flow, Power Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, meditación mindfulness

He impartido clases de yoga en hoteles de lujo en Puerto Vallarta durante 8 años, además de ser un terapeuta holístico. La vida tiene demasiados retos y debes saber afrontarlos. Para mí, el primer reto, y quizás el más importante, fue tomar la decisión de continuar el camino holístico y dejar atrás mi carrera profesional en Ingeniería. Tenía mucho temor de intentar algo nuevo, pero de alguna manera tenía que seguir a mi corazón. La verdad es que, desde entonces, he sido muy afortunado y he tenido muchas oportunidades de crecimiento.

Ser Instructor de Yoga, para mi es como una medicina, una disciplina, un estilo de vida, y también una gran responsabilidad. Una experiencia que me ha dado mucha fuerza. Actualmente tengo 7 años de experiencia como Profesor, enseñó a personas de todas las edades y enseño desde estilos suaves de Yoga hasta practicas mas vigorosas, sin perder la esencia de la practica que es la conexion de la mente el cuerpo y espíritu.

Los mayores retos de la vida con los que deberemos luchar siempre son aquellos que atacan a nuestro ego, a nuestras propias limitaciones y a las ideas que pre concebimos en nuestra mente. Cada uno de nosotros debe estar en constante introspección y transformación para no quedarnos estancados.

Conociendo que dentro de nosotros existe una fuente infinita y que el mundo exterior depende totalmente del interior, debemos siempre tener humildad y gratitud por la salud y las cosas simples de la vida, apreciar los altibajos y aprender a sanar una y otra vez.

• 8 Años de experiencia
• Certificación en Hatha Yoga & Vinyasa Yoga
• Tipos de yoga: Vinyasa Krama Yoga, Hatha Yoga, y Kinesiología en el Estiramiento

Nací en Guadalajara, Jalisco, México. Cuando era pequeño, mi familia y yo nos mudamos a Mérida, Yucatán donde inicié mi carrera deportiva. En ese tiempo, participé en carreras de distancia y practiqué levantamiento de pesas. Estudié la teoría y metodologías del entrenamiento con el objetivo de entender el mundo del atletismo. Cuando tenía 22 años, aprendí sobre el Budismo e inicié a combinar la meditación con el ejercicio, lo que transformó mi carrera atlética en un camino espiritual. Ahora estoy estudiando Vedanta.

Actualmente impartó clases de yoga Hatha y Vinyasa Krama. Realmente disfruto continuar aprendiendo acerca de anatomía, kinesiología, sánscrito y religión. También continúo aprendiendo Vedanta.

Lo que más me gusta de enseñar yoga es el poder compartir mis conocimientos con mis estudiantes para ayudarles a aprender nuevos caminos para mover sus cuerpos de una manera segura, así como de transmitirles las enseñanzas ancestrales en su forma más pura para contribuir a la humanidad.

No hay nada fácil, no te rindas.

Namaste.